Todos nós sabemos que, se comemos muito, engordamos. Essa é uma enorme preocupação, em geral, das mulheres que querem ficar bonitas para conquistar um homem. Mas além de ser importante para a nossa estética, a nossa nutrição interfere também em nossa saúde.
A seguir, confira algumas doenças causadas pelo excesso de alimentos gordurosos ingeridos:
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- Obesidade: se caracteriza pelo excesso de gordura corporal.
- Colesterol elevado: doença extremamente perigosa, pois o aumento do colesterol na corrente sanguínea pode ocasionar o entupimento de veias e artérias causando o infarto e derrame.
- Gastrite: é uma inflamação na mucosa do estômago, o tratamento e o combate estão relacionados com a alimentação. Por exemplo Excluir alimentos que causam desconforto e irritam ainda mais a mucosa também é imprescindível, exemplo: frituras em geral, doces, bebidas à base de cafeínas, bebidas gaseificadas, bebidas alcoólicas, alimentos ácidos, condimentados e outros.
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